Entrenamientos

Articles sur la préparation à la pratique du sport.

  • Inicio
  • Danabol in sports: myths and reality (en inglés).

Danabol in sports: myths and reality (en inglés).

Danabol es un esteroide oral con potentes efectos anabólicos y androgénicos. Se desarrolló a mediados del siglo pasado y se vendió legalmente en una farmacia. El principio activo es metandienona.…

7 tipos de caminar para quemar calorías

La marcha es un buen ejercicio cardiovascular con un mínimo de estrés sobre las articulaciones, ce qui peut vous aider à perdre du poids, à soulager le stress et à…

Nutrición y entrenamiento para amantes de la playa y culturistas

Cada uno de nosotros tiene una idea del físico ideal que queremos combinar. Tal vez quieras una figura atlética y delgada con abdominales esculpidos y masa muscular para llamar la…

Medicamentos para el tratamiento de ligamentos y articulaciones

La alta tensión física en ligamentos y articulaciones conduce a dolor crónico y al desarrollo de procesos degenerativos en ligamentos y articulaciones. Además, casi todos los deportistas se enfrentan a…

5 maneras de medir su pérdida de peso sin usar una báscula

Muchas personas consideran que la flecha de la balanza es la verdad absoluta y durante la pérdida de peso confían completamente en los números que muestra. Por la mañana, se…

Comparación de arginina y citrulina

Los deportistas profesionales invierten mucho tiempo y energía para conseguir resultados y mejorar su rendimiento en los entrenamientos. Como saben, todos los atletas utilizan una variedad de suplementos deportivos para…

5 ejercicios de glúteos imprescindibles para corredores y ciclistas

Los músculos de los glúteos tienen una fuerza envidiable. Al fortalecerlos, puede convertirse en un atleta de pista y campo, ciclista, patinador, esquiador, bailarín, corredor, excursionista, nadador o levantador de…